jeudi 15 janvier 2015

Checklist "J'ai des aphtes"


   

 

"J'AI DES APHTES" :                      La checklist 








Les traitements qui marchent :

  • Bain de bouche (effet désinfectant) :
    - Pas pour les enfants de moins de 7 ans,
    - A faire 2 à 3 fois par jour,
    - Le garder 30 sec en bouche et recracher,
    - Ne pas dépasser 5 jours de traitement (pour ne pas déséquilibrer la flore buccale),
    Exemples : Hextril®, EludrilPro®, Synthol liquide®
  • Comprimés à sucer (désinfectent, calment la douleur et aident à la cicatrisation) :
    - Sucer 1 comprimé à distance des repas,
    - Ne pas dépasser 4 comprimés/jour pour les adultes ou 3 comprimés/jour pour les enfants
    Exemples : Aphtoral®, Lyso6®
  • Crèmes ou gels (désinfectent, calment la douleur et aident à la cicatrisation) :
    - A appliquer au niveau de l’aphte en massant légèrement,
    - De 2 à 6 applications par jour en fonction du produit,
    - Attention aux restrictions d’âge (certains produits autorisés à partir de 6 ans, d’autres sont autorisés pour tous les âges.)
    Exemples : Aftagel®, Dologel®, Pyralvex®, Pansoral®
  • Solutions filmogènes (forment un film isolant qui protège l’ aphte des aliments et autres agressions pendant plusieurs heures en diminuant la douleur et en favorisant la réparation) :
    - Pas pour les enfants en dessous de 30 mois,
    Exemples : Urgo Filmogel Aphtes, Hyalugel…

Conseils pour éviter les récidives d’aphtes :

  • Aliments à éviter : gruyère, noix, chocolat, tomate, ananas, épices…
  • Avoir une bonne hygiène buccale, privilégier une brosse à dents souple et éviter les dentifrices contenant du laurylsulfate de sodium,
  • Consommer un yaourt à base de Lactobacillus acidophilus (souvent étiqueté Biphilus pour Bifidus + acidophilus) tous les jours.

Vous devez impérativement consulter un médecin si :

  • Vous avez de la fièvre ou des ganglions,
  • Votre aphte fait plus de 1 cm de diamètre,
  • Vous avez plus de 3 aphtes,
  • Vous avez régulièrement des aphtes (plus de 1 tous les 3 mois),
  • Vous êtes très gêné(e) pour manger.
© La santé en pratique ; http://la-sante-en-pratique.blogspot .fr/

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